Dans la grande famille des desserts réconfortants, le riz au lait occupe une place à part. Cette recette ancestrale, transmise de génération en génération, mérite qu’on s’y attarde avec la précision d’un chef et la tendresse d’une grand-mère. Aujourd’hui, direction les fourneaux pour percer les secrets d’un riz au lait onctueux et crémeux à souhait, sans grumeaux ni déception.
10 minutes
40 minutes
facile
€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Ce riz au lait est un dessert énergétique et riche, caractérisé par une teneur élevée en sucres et en graisses saturées, typique des desserts lactés traditionnels.
Protéines : L'apport protéique est modéré à 2, 87 g pour 100 g, provenant principalement du lait et de la crème fraîche.
Sel : La teneur en sel est très faible (0, 069 g pour 100 g), ce qui en fait un dessert peu salé.
À consommer occasionnellement en raison de sa densité calorique et de sa richesse en sucres simples. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 113 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 5.2 g |
| dont acides gras saturés | 3.2 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 13.6 g |
| dont sucres | 9.5 g |
| Autres | |
| Protéines | 2.9 g |
| Fibres | 0.1 g |
| Sel | 0.07 g |
Ustensiles
Préparation

1. Préparation du riz
Rincer le riz rond sous l’eau froide dans une passoire fine. Ce geste simple élimine l’excès d’amidon en surface et évite que le riz ne colle trop rapidement au fond de la casserole.
2. Infusion de la vanille
Fendre la gousse de vanille (fruit aromatique issu d’une orchidée tropicale, utilisé pour parfumer les desserts) en deux dans le sens de la longueur et gratter les graines avec la pointe d’un couteau. Verser le lait dans la casserole à fond épais, ajouter la gousse fendue et les graines grattées, puis porter doucement à ébullition.
3. Cuisson du riz
Une fois le lait frémissant, ajouter le riz égoutté et la pincée de sel. Baisser immédiatement le feu à doux et laisser cuire environ 35 minutes, en remuant régulièrement avec la cuillère en bois pour éviter que le riz n’attache.
4. Ajout du sucre
À mi-cuisson, incorporer le sucre en poudre petit à petit tout en continuant de remuer. Ce timing est essentiel : ajouté trop tôt, le sucre ralentirait la cuisson du riz et l’empêcherait d’absorber correctement le lait.
5. La touche finale crémeuse
Hors du feu, une fois le riz cuit et le lait presque entièrement absorbé, retirer la gousse de vanille et incorporer délicatement la crème fraîche entière. Ce geste apporte cette onctuosité si caractéristique et signature d’un riz au lait réussi.
6. Repos et service
Laisser reposer le riz au lait à température ambiante pendant 10 minutes avant de le répartir dans des ramequins. Servir tiède ou bien frais selon les préférences de chacun.
Mon astuce de chef
Le secret d’un riz au lait vraiment crémeux réside dans la patience : ne jamais couvrir la casserole pendant la cuisson, sinon la condensation viendrait diluer le mélange et casser l’onctuosité recherchée. Remuer sans relâche, c’est aussi libérer l’amidon du riz qui donne cette texture veloutée tant appréciée.
Accord sucré recommandé
Un vin doux naturel comme un muscat de Rivesaltes accompagnera à merveille la douceur vanillée de ce dessert, en apportant des notes fruitées qui subliment le riz au lait sans l’écraser.
L’info en plus
Le riz au lait trouve ses origines en Asie, berceau historique de la culture du riz, avant de traverser les continents et de s’ancrer durablement dans la tradition culinaire française. Autrefois considéré comme un dessert de pauvre, il s’est peu à peu invité sur les tables les plus raffinées grâce à sa simplicité gourmande et réconfortante.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
-
Riz rond spécial desserts 400 g14,90 €
-
VIVIEN PAILLE - Riz Rond Spécial Dessert 1kg pour des desserts onctueux et savoureux en famille - Lot de 3Texture moelleuse et absorbante — permet d’obtenir un dessert crémeux et onctueux sans effort, idéal pour les préparations lactées comme le riz au lait ou le flan Goût délicat et subtil — révèle une douceur naturelle qui sublime les arômes de vanille, de cannelle ou de citron sans les masquer, pour un équilibre parfait en bouche Origine France garantie — cultivé et sélectionné dans le respect des traditions agricoles françaises, assurant une traçabilité claire et une qualité constante Format pratique de 1kg — adapté aux besoins familiaux, permet de réaliser plusieurs desserts gourmands tout en conservant la fraîcheur du produit jusqu’à la dernière utilisation 100% riz rond de qualité supérieure — composé exclusivement de grains soigneusement triés, sans additif ni conservateur, pour un dessert authentique et respectueux du produit brut36,52 €
-
20 Gousses de Vanille Bourbon de Madagascar - 14 cm - Taille M - Planifolia "Réserve Prestige" - Qualité Premium - Savoureuses et Aromatiques - 100% Naturelles - Idéal pour Pâtisseries et DessertsVanille Bourbon Planifolia Premium – Gousses longues, souples, charnues et naturellement riches en vanilline. Arôme Exceptionnel – Notes chaudes, florales et chocolatées, idéales pour recettes sucrées, salées et boissons. Préparation Traditionnelle Malgache – Échaudage, étuvage et affinage lent pour préserver puissance et onctuosité. 100% naturelle, cultivée sans pesticide. Usage Polyvalent – Pâtisserie, glaces, rhum arrangé, infusion, cosmétique maison, gastronomie. Qualité Sélectionnée – Tri manuel, fraîcheur garantie, gousses premium directement issues de Madagascar.8,90 €
-
20 Gousses de Vanille Noire Bourbon Madagascar 14-16 cm – Gourmet Grand Cru – Gousses Premium Souples et Charnues – La VanillerieVANILLE NOIRE BOURBON DE MADAGASCAR : Gousses sélectionnées pour leur souplesse, leur aspect charnu et leur richesse aromatique naturelle. PARFUM INTENSE ET GOURMAND : Notes chaudes, florales et légèrement chocolatées avec une excellente persistance aromatique. GOURMET GRAND CRU : Vanille premium préparée selon le savoir-faire traditionnel malgache pour révéler toute sa complexité aromatique. IDÉALE POUR PÂTISSERIE ET RHUM ARRANGÉ : Parfaite pour desserts, glaces, crèmes, pâtisseries, infusions, boissons et cuisine gastronomique. QUALITÉ PREMIUM LA VANILLERIE : Gousses soigneusement sélectionnées et conditionnées pour garantir fraîcheur, souplesse et intensité aromatique.9,90 €
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
-
Tefal - Primary Casserole Acier Inoxydable avec Couvercle - 20 cm - 3 LRECETTES DÉLICIEUSES : cette casserole indispensable est idéale pour faire cuire les repas quotidiens comme les ptes ou le riz ainsi que pour faire mijoter, bouillir, et cuisiner des sauces GARANTIE 10 ANS : casserole en acier inoxydable de qualité supérieure, de conception sûre et robuste, conçue pour durer SECURITE ASSUREE : stabilité parfaite et poignée bakelite qui reste froide même pendant la cuisson RESULTATS DE CUISSON PARFAITS : la base induction garantit une diffusion homogène de la chaleur pour de délicieux résultats de cuisson GRADUATIONS INTERIEURES : pour un dosage facile, précis et intuitif COUVERCLE VERRE AVEC ORIFICE D'EVACUATION DE LA VAPEUR : pour une cuisson facile et sûre qui préserve la saveur et l'humidité de vos ingrédients COMPATIBLE LAVE-VAISSELLE : pour un nettoyage facilité COMPATIBLE TOUS FEUX DONT INDUCTION : compatible avec plaques de cuisson gaz, électrique, vitrocéramique et induction ECOLOGIQUE : produit recyclable Tefal, N°1 mondial des articles culinaires ; Source : Euromonitor International Limited ; édition Home and Garden 2019, valeur de la marque en magasin (RSP), données 201823,10 €
-
De Buyer - Lot de 4 casseroles PRIM'APPETY - 14/16/18/20 cm - , Inox 18/10 de Qualité Professionnelle, Fond Magnétique Épais pour Cuisson Maîtrisée, Tous Feux + Four, Finition Poli BrosséUN LOT EN INOX : Le lot de 4 casseroles de la gamme PRIM'APPETY est parfait pour s'équiper avec la qualité profesionnelle De Buyer. ROBUSTESSE ET DURABILITÉ : Dotée d'anses tubes en inox soudées par points multiples, la gamme PRIM'APPETY offre une prise en main solide et confortable, tandis que sa surface intérieure lisse facilite la préparation des plats. DESIGN ERGONOMIQUE : Dotées d'anses tubes en inox soudées par points multiples, ces casseroles offrent une prise en main aisée et agréable, tandis que leur surface intérieure lisse garantit une expérience de cuisson sans accrocs. Leur finition satinée poli brossé ajoute une touche d'élégance à toute cuisine. TOUS FEUX : Les ustensiles de la gamme PRIM'APPETY De Buyer conviennent à tous les types de feux, dont l'induction. ENTRETIEN : Passe au lave-vaisselle. Un polissage occasionnel avec de la pâte à polir spéciale inox peut être employée afin de lui redonner son éclat.145,20 €89,39 €-38%
Comment présenter ce dessert avec élégance
Verser le riz au lait tiède ou froid dans des verrines transparentes pour laisser apparaître les jolies couches crémeuses. Saupoudrer d’une pincée de cannelle ou de zestes d’agrumes pour apporter une touche de couleur et de fraîcheur visuelle. Accompagner d’une petite cuillère à dessert pour une dégustation tout en délicatesse.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
-
Homéa, Set de 25 Verrines en Plastique Réutilisable Carre 60Ml TransparentINCLUS : Set de 25 Verrines en Plastique Réutilisable Carre 60Ml Transparent Durabilité et praticité : Verrines en plastique réutilisable pour une solution pratique et écologique lors de vos événements Polyvalence culinaire : ideals pour servir une variété de desserts, verrines apéritives, ou petites portions lors de réceptions ou fêtes Robustesse et fiabilité : Fabriquées à partir de plastique de qualité, ces verrines sont solides et peuvent être réutilisées à plusieurs reprises Réduction des déchets : En optant pour des verrines réutilisables, vous contribuez à réduire la quantité de déchets plastiques générés lors de vos événements5,99 €
-
Glasmark KROSNO 1992 Lot De 6 Coupes À Glace En Verre Transparent Coupes À Dessert Lavables Au Lave-Vaisselle 170 mlApprécie nos coupes à glace modernes, parfaites pour des desserts classiques ou créatifs, du tiramisu aux verrines fruitées. Ces coupes en verre transparent et durable mettent en valeur la beauté de chaque dessert, créant un effet visuel captivant. Idéales pour des tiramisus, des mousses ou même des petites bouchées salées, elles s’adaptent à toutes tes envies. Avec leur forme simple et moderne, ces coupes ajoutent une touche de sophistication à toute décoration de table, qu'elle soit classique ou contemporaine. D’une capacité de 170 ml (82 mm de diamètre, 58 mm de hauteur), ces coupes sont compatibles avec le lave-vaisselle, offrant une grande commodité au quotidien.14,83 €
-
Lot de 12 cuillères à dessert en acier inoxydable 15 x 3,2 cm🍴 Lot de 12 cuillères, matériau en acier inoxydable de haute qualité avec effet miroir. 🍴 Format de 13,5 cm x 3 cm, idéal pour les gâteaux ou les desserts. 🍴 Va au lave-vaisselle, vous pouvez donc le nettoyer plus facilement 🍴 Construction durable, résistant à la corrosion et à la rouille. 🍴 Design minimaliste et élégant qui se combine facilement avec les autres couverts14,99 €
-
Pradel Essentiel Baltics Cuillères à café Acier Inox, 13.6 cm, Lot de 1212 cuillères à café de la collection Baltics par Amefa. 136 mm Baltics est un incontournable du couvert inox, épuré et essentiel. Un rapport qualité / prix incomparable. Acier inoxydable 18/0, épaisseur 1 mm Depuis 1931, le groupe Amefa développe son expertise des arts de la table. La gamme Amefa rassemble une sélection unique de couverts, couteaux et accessoires de table répondant aux exigences multiples de ses clients.4,30 €2,99 €-30%






