Le homard s’invite dans votre cuisine avec une recette qui fait l’effet d’un grand titre en première page : des cannelloni farcis à la chair de homard, nappés d’une sauce tomate généreuse et parfumée. Ce plat d’exception marie la noblesse des crustacés à la générosité de la cuisine italienne, pour un résultat qui impressionne à coup sûr. Pas de panique : avec les bonnes étapes et quelques astuces de chef, vous allez réussir ce plat comme un professionnel. Alors, enfilez votre tablier et suivez le guide !
40 minutes
35 minutes
moyen
€€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Ce plat de cannelloni au homard est un mets gastronomique très énergétique et riche, avec une teneur importante en graisses et en protéines.
Protéines : L'apport protéique est excellent avec environ 50 g par portion, provenant du homard, de la ricotta et du parmesan.
Sel : La teneur en sel est modérée à élevée avec 3, 3 g par portion, due principalement à la chair de homard en conserve et à la bisque.
À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse calorique et de sa teneur en graisses saturées. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 138 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 4.9 g |
| dont acides gras saturés | 2.2 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 13.9 g |
| dont sucres | 1.3 g |
| Autres | |
| Protéines | 9.2 g |
| Fibres | 0.9 g |
| Sel | 0.6 g |
Ustensiles
Préparation
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1. Préparez la sauce tomate
Dans une poêle chauffée à feu moyen, versez 3 cuillères à soupe d’huile d’olive. Ajoutez l’ail en poudre et laissez-le revenir 30 secondes en remuant. Incorporez ensuite les tomates pelées en conserve, le concentré de tomate, les herbes de Provence, le piment d’Espelette, le sel et le poivre. Laissez mijoter 15 minutes à feu doux en remuant régulièrement. Mijoter : cuire doucement et longuement à feu très bas pour concentrer les saveurs. En fin de cuisson, mixez la sauce à l’aide d’un mixeur plongeant pour obtenir une texture lisse et homogène. Réservez.
2. Préparez la farce au homard
Dans un saladier, mélangez la chair de homard en conserve (bien égouttée) avec la ricotta, la moitié du parmesan râpé, une pincée de sel et de poivre. Ajoutez 2 cuillères à soupe de bisque de homard pour parfumer et lier la farce. Lier une farce : ajouter un élément humide ou crémeux pour que les ingrédients se tiennent bien ensemble. Mélangez délicatement à la spatule en silicone jusqu’à obtenir une préparation crémeuse et homogène. Goûtez et ajustez l’assaisonnement selon votre palais.
3. Farcissez les cannelloni
C’est l’étape qui demande un peu de patience, mais vous allez voir, c’est très accessible ! Transférez la farce dans une poche à douille ou dans un sac de congélation dont vous coupez un coin. Poche à douille : ustensile en forme de poche conique qui permet de remplir précisément des tubes ou de décorer des gâteaux. Introduisez l’embout dans chaque tube de cannelloni sec et remplissez-le généreusement sans le faire éclater. Répétez l’opération pour les 16 cannelloni. Soyez doux et régulier : un remplissage uniforme garantit une cuisson homogène.
4. Montez le plat et enfournez
Préchauffez votre four à 180 °C (chaleur tournante). Dans votre plat à gratin, versez d’abord une fine couche de sauce tomate pour éviter que les cannelloni n’attachent au fond. Chaleur tournante : mode de cuisson du four qui fait circuler l’air chaud de façon uniforme pour une cuisson régulière. Disposez ensuite les cannelloni farcis côte à côte en une seule couche. Nappez généreusement du reste de sauce tomate, puis versez le reste de bisque de homard par-dessus pour apporter encore plus de profondeur aromatique. Saupoudrez du parmesan râpé restant et enfournez pour 35 minutes. Le dessus doit être légèrement doré et les cannelloni bien tendres.
5. Laissez reposer et servez
À la sortie du four, laissez reposer le plat 5 minutes avant de servir. Ce temps de repos permet à la sauce de se stabiliser et aux saveurs de se concentrer. Temps de repos : pause après cuisson qui permet aux jus et aux saveurs de se redistribuer uniformément dans le plat. Servez directement dans le plat à gratin ou dressez les cannelloni dans des assiettes creuses chaudes, nappés de sauce tomate et parsemés d’un peu de parmesan supplémentaire si vous le souhaitez.
Mon astuce de chef
L’astuce du chef : pour une sauce tomate encore plus savoureuse, ajoutez une cuillère à café de sucre en poudre en cours de cuisson. Cela atténue l’acidité naturelle des tomates et arrondit les saveurs. De même, si vous trouvez que la farce manque de liant, incorporez une cuillère à soupe supplémentaire de bisque de homard : elle apporte du moelleux et un goût marin incomparable.
Accords mets et vins
Un vin blanc sec et élégant s’impose naturellement avec ce plat de homard. Optez pour un Chablis Premier Cru ou un Bourgogne blanc Chardonnay : leur minéralité et leur fraîcheur équilibrent parfaitement la richesse de la bisque et la douceur de la ricotta. Pour une option plus accessible, un Picpoul de Pinet ou un Viognier du Languedoc feront également merveille. Servez le vin bien frais, entre 10 et 12 °C.
L’info en plus
Le cannelloni, une tradition italienne revisitée : originaire du sud de l’Italie, le cannelloni — dont le nom signifie littéralement « grand roseau » en italien — est traditionnellement farci de viande ou de ricotta et épinards. En le garnissant de homard et en le nappant d’une sauce tomate à la bisque, on lui offre une version gastronomique qui s’inscrit dans la grande tradition de la cuisine de la mer méditerranéenne. Ce mariage entre la pasta italienne et le crustacé noble est aujourd’hui un classique des tables de fête françaises.
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Comment présenter et servir les cannelloni de homard ?
Pour sublimer ce plat raffiné, misez sur une présentation soignée. Dressez 3 à 4 cannelloni par assiette dans des assiettes creuses à bord large, idéales pour contenir la sauce tomate sans l’éparpiller. Nappez généreusement de sauce, ajoutez quelques copeaux de parmesan et, si vous le souhaitez, une fine herbe fraîche séchée pour la couleur. Vous pouvez aussi servir directement dans le plat à gratin posé sur un dessous-de-plat en bois ou en liège pour un effet convivial et chaleureux à table. Prévoyez une grande cuillère de service pour soulever délicatement les cannelloni sans les briser.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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