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Soldes cuisine recettes

L’été bat son plein et les étals débordent d’abricots gorgés de soleil. C’est le moment idéal pour réaliser ces moelleux renversés aux abricots, un dessert généreux et parfumé qui impressionne autant par sa présentation que par sa saveur. Le principe du gâteau renversé est simple : on cuit les fruits au fond du moule, puis on retourne le tout au démoulage pour révéler une surface caramélisée et brillante qui fait toujours son petit effet. Ce dessert, à la fois rustique et élégant, s’invite aussi bien sur une table du quotidien que lors d’un repas de fête. Alors, enfilez votre tablier, et laissez-vous guider pas à pas vers la réussite !

20 minutes

30 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Plat énergétique et riche en graisses Très sucré Teneur modérée en sel Source de fibres

Synthèse express

Profil : Ce gâteau renversé aux abricots est un dessert énergétique et riche en matières grasses, avec une teneur importante en sucres simples provenant des fruits et du sucre ajouté.
Protéines : L'apport en protéines est modéré, principalement fourni par les œufs et la farine, avec environ 4, 4 g pour 100 g de recette.
Sel : La teneur en sel est modérée à 0, 85 g pour 100 g, provenant essentiellement du beurre et de la levure chimique.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa densité énergétique et de sa teneur élevée en sucres. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
311 kcal
Prot. 4.4 g — Gluc. 37.5 g — Lip. 11.9 g
Par portion (4 parts)
766 kcal
Prot. 10.8 g — Gluc. 92.6 g — Lip. 29.4 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 311 kcal
Lipides
Matières grasses 11.9 g
dont acides gras saturés 6.7 g
Glucides
Glucides totaux 37.5 g
dont sucres 24.9 g
Autres
Protéines 4.4 g
Fibres 1.4 g
Sel 0.85 g

Ustensiles

Préparation

Fiche recette Recette de moelleux renversés aux abricots

1. Préchauffer le four

Préchauffez votre four à 180 °C en chaleur tournante. La chaleur tournante permet une diffusion homogène de la chaleur dans le four, ce qui garantit une cuisson régulière du gâteau. Pendant ce temps, beurrez généreusement votre moule à manqué, en veillant à bien couvrir le fond et les parois. C’est une étape cruciale pour que le démoulage se passe sans accroc !

2. Préparer le caramel de fond

Saupoudrez le fond du moule avec les 50 grammes de sucre roux de manière uniforme. Ajoutez ensuite 20 grammes de beurre coupé en petits morceaux sur ce sucre. Lors de la cuisson, ces deux ingrédients vont fondre ensemble et former un caramel naturel — le caramel est un mélange de sucre fondu et de matière grasse qui donne cette belle couleur dorée et ce goût légèrement beurré si caractéristique.

3. Disposer les abricots

Lavez, coupez en deux et dénoyautez vos abricots. Disposez-les côté bombé vers le bas sur le fond du moule, en les serrant bien les uns contre les autres. Plus vous en mettez, plus votre gâteau sera généreux et fruité. N’ayez pas peur de les faire se chevaucher légèrement !

4. Préparer la pâte

Dans un saladier, faites fondre les 100 grammes de beurre restants (au micro-ondes ou au bain-marie — le bain-marie consiste à placer un récipient dans un autre contenant de l’eau chaude, afin de faire fondre doucement un ingrédient sans le brûler). Ajoutez le sucre en poudre et fouettez jusqu’à obtenir un mélange pâle et légèrement mousseux. Incorporez ensuite les œufs un par un en mélangeant bien entre chaque ajout. Ajoutez l’extrait de vanille et la pincée de sel.

5. Incorporer la farine

Tamisez — tamiser signifie passer la farine à travers un tamis ou une passoire fine pour éviter les grumeaux et aérer la pâte la farine et la levure chimique directement dans le mélange. Mélangez délicatement à l’aide d’une spatule en silicone, avec des gestes circulaires du bas vers le haut, sans trop travailler la pâte. Une pâte trop travaillée devient élastique et le gâteau perd son moelleux !

6. Verser et enfourner

Versez la pâte sur les abricots disposés dans le moule. Lissez la surface avec votre spatule pour obtenir une couche bien régulière. Enfournez pour 30 minutes à 180 °C. Pour vérifier la cuisson, plantez la pointe d’un couteau au centre du gâteau : si elle ressort propre et sèche, le gâteau est cuit !

7. Démouler le gâteau

Sortez le gâteau du four et laissez-le reposer 5 minutes dans le moule — pas plus, sinon le caramel risque de durcir et le démoulage sera difficile. Posez un plat de présentation à l’envers sur le moule, puis retournez l’ensemble d’un geste vif et assuré. Soulevez délicatement le moule : les abricots caramélisés apparaissent en surface, brillants et dorés. Bravo, vous avez réussi !

Elisabeth Carnonfredic

Mon astuce de chef

Pour un résultat encore plus parfumé, ajoutez une cuillère à café d’eau de fleur d’oranger dans la pâte. Cet arôme se marie à merveille avec l’abricot et apporte une touche orientale très élégante. Si vos abricots sont un peu acides, saupoudrez-les d’une cuillère à soupe de sucre supplémentaire avant de disposer la pâte par-dessus.

Une boisson parfaite pour accompagner ce dessert

Un thé glacé à la pêche ou une limonade maison légèrement citronnée s’accordent très bien avec la douceur sucrée et l’acidité naturelle des abricots. Pour les adultes, un verre de muscat doux ou un jus d’abricot frais légèrement frappé complétera à merveille ce dessert estival.

L’info en plus

Le gâteau renversé est une technique pâtissière qui remonte au début du XXe siècle, popularisée notamment par la tarte Tatin aux pommes. Le principe consiste à cuire les fruits au fond du moule pour qu’ils se caramélisent, puis à retourner le gâteau au moment du service pour les révéler en surface. Cette technique fonctionne avec de nombreux fruits : ananas, poires, pêches ou, comme ici, des abricots. C’est une recette ingénieuse qui transforme la simplicité en élégance.

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Comment présenter les moelleux renversés aux abricots ?

Servez ce gâteau tiède, directement après le démoulage, pour profiter du caramel encore coulant et du parfum des abricots chauds. Déposez-le sur un plat de présentation pour gâteau à pied, ce qui lui donnera une allure festive et facilitera le service. Accompagnez chaque part d’une quenelle — une quenelle est une petite portion de crème ou de glace façonnée à l’aide de deux cuillères pour former un ovale élégant de crème fraîche épaisse ou d’une boule de glace à la vanille. Utilisez une pelle à gâteau pour servir des parts nettes et régulières.

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