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cuisine recettes - Promotion standard

Le risotto aux Saint-Jacques et poireaux est un plat raffiné qui réunit l’onctuosité du riz avec la douceur des Saint-Jacques et la saveur douce des poireaux. Ce plat est idéal pour impressionner vos invités tout en profitant d’un repas réconfortant.

30 minutes

30 minutes

moyen

€€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Plat énergétique Riche en graisses Source de protéines Assez salé

Synthèse express

Profil : Un plat énergétique et riche en graisses.
Protéines : Une bonne source de protéines par portion.
Sel : La recette est assez salée, à consommer avec modération.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
130 kcal
Prot. 2.9 g — Gluc. 14.8 g — Lip. 5.9 g
Par portion (4 parts)
542 kcal
Prot. 12.2 g — Gluc. 61.8 g — Lip. 24.4 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 130 kcal
Lipides
Matières grasses 5.9 g
dont acides gras saturés 3 g
Glucides
Glucides totaux 14.8 g
dont sucres 0.5 g
Autres
Protéines 2.9 g
Fibres 0.2 g
Sel 0.6 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation du bouillon

Faire chauffer un litre d’eau et y diluer le bouillon de légumes en poudre. Garder au chaud.

2. Cuisson du riz

Dans une grande poêle, faire chauffer l’huile d’olive, ajouter le riz et remuer jusqu’à ce qu’il soit nacré. Déglacer avec le vin blanc et laisser réduire.

3. Ajout du bouillon

Ajouter progressivement le bouillon chaud au riz en remuant constamment jusqu’à ce que le liquide soit absorbé. Répéter jusqu’à cuisson parfaite du riz.

4. Incorporation des poireaux et des Saint-Jacques

Cuire les poireaux à la vapeur et les incorporer au risotto. En parallèle, poêler les Saint-Jacques et les ajouter en fin de cuisson.

5. Finition

Incorporer la crème liquide et le parmesan râpé au risotto, mélanger et rectifier l’assaisonnement.

Cédric Laulagnier

Mon astuce de chef

Pour un goût plus intense, ajouter quelques zestes de citron en fin de cuisson.

Accord mets-vin

Pour accompagner ce risotto délicat, un vin blanc sec comme un Sancerre ou un Chablis révèlera toutes les nuances de ce plat.

L’info en plus

Originaire d’Italie, le risotto est un plat typique du nord du pays, apprécié pour sa texture crémeuse et ses multiples variations.

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Comment servir

Servez ce risotto dans des assiettes creuses pour bien conserver la chaleur et rehausser l’onctuosité du plat.

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