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Fête des mères
cuisine recettes - Promotion standard

Les sablés à la confiture font partie de ces petits gâteaux qui traversent les générations sans prendre une ride. Croustillants, beurrés, garnis d’une touche de confiture brillante, ils s’invitent aussi bien au goûter des enfants qu’au café du dimanche matin. Faciles à réaliser, même sans expérience en pâtisserie, ils demandent peu d’ingrédients et beaucoup de gourmandise. Voici comment les réussir à coup sûr, avec les conseils d’un chef pour un résultat digne d’une boulangerie artisanale.

30 minutes

12 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en graisses saturées Plat énergétique Riche en sucres simples Assez salé

Synthèse express

Profil : Ces sablés à la confiture sont des biscuits très énergétiques et riches en matières grasses, typiques de la pâtisserie traditionnelle française.
Protéines : L'apport protéique est modéré (5, 9 g pour 100 g), provenant principalement de la farine et de l'œuf.
Sel : La teneur en sel est modérée à assez élevée (0, 54 g pour 100 g), due au beurre et à la pincée de sel ajoutée.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de la densité énergétique et de la richesse en graisses saturées et sucres simples.

Par 100 g de recette
416 kcal
Prot. 5.9 g — Gluc. 55 g — Lip. 19.3 g
Par portion (4 parts)
594 kcal
Prot. 8.4 g — Gluc. 78.4 g — Lip. 27.5 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 416 kcal
Lipides
Matières grasses 19.3 g
dont acides gras saturés 11.6 g
Glucides
Glucides totaux 55 g
dont sucres 20.1 g
Autres
Protéines 5.9 g
Fibres 1.3 g
Sel 0.54 g

Ustensiles

Préparation

Fiche recette Recette de sablés à la confiture faciles et gourmands

1. Préparer la pâte sablée

Dans un grand saladier, mélangez le beurre ramolli — c’est-à-dire sorti du réfrigérateur au moins 30 minutes avant, il doit être mou comme une pommade mais pas fondu — avec le sucre glace jusqu’à obtenir un mélange crémeux et homogène. Ajoutez ensuite l’œuf entier et l’extrait de vanille, puis mélangez à nouveau. Incorporez la farine et la pincée de sel en une seule fois, puis travaillez la pâte du bout des doigts jusqu’à ce qu’elle forme une boule souple et non collante. C’est ce qu’on appelle le fraisage : un geste qui consiste à écraser la pâte contre le plan de travail avec la paume de la main pour l’homogénéiser sans trop la travailler, ce qui la rendrait élastique et difficile à étaler. Enveloppez la boule dans du film alimentaire et placez-la au réfrigérateur pendant 30 minutes minimum.

2. Étaler et découper les sablés

Préchauffez votre four à 170 °C en chaleur tournante — la chaleur tournante permet une cuisson uniforme grâce à un ventilateur qui fait circuler l’air chaud dans le four. Farinez légèrement votre plan de travail et étalez la pâte au rouleau sur une épaisseur d’environ 4 à 5 millimètres. Avec un emporte-pièce rond d’environ 6 centimètres de diamètre, découpez des disques. Sur la moitié des disques, utilisez un petit emporte-pièce central (étoile, cœur ou simple rond) pour créer une fenêtre qui laissera apparaître la confiture après cuisson. Déposez tous les disques sur une plaque recouverte de papier sulfurisé en les espaçant légèrement.

3. Cuire les sablés

Enfournez la plaque pour 10 à 12 minutes. Les sablés doivent rester légèrement blonds, pas dorés foncés. Une coloration trop prononcée les rendrait amers et trop durs. Sortez-les du four et laissez-les refroidir complètement sur une grille — la grille de refroidissement permet à l’air de circuler sous les biscuits pour qu’ils restent bien croustillants et ne ramollissent pas par l’humidité. Ne les manipulez pas tant qu’ils sont chauds, ils sont encore fragiles à la sortie du four.

4. Assembler les sablés

Une fois les sablés entièrement refroidis, saupoudrez généreusement de sucre glace les disques percés d’une fenêtre à l’aide d’un tamis ou d’une passoire fine. Déposez une petite cuillère à café de confiture au centre des disques pleins, sans aller jusqu’aux bords pour éviter que la confiture ne déborde à l’assemblage. Posez délicatement les disques poudrés de sucre glace par-dessus pour former des sandwichs. Appuyez très légèrement pour faire adhérer les deux parties. Vos sablés à la confiture sont prêts !

Cédric Laulagnier

Mon astuce de chef

Pour obtenir des sablés parfaitement ronds et réguliers, remettez la pâte découpée au réfrigérateur 10 minutes avant cuisson : le froid fige le beurre et les biscuits gardent leur forme sans s’étaler. Autre conseil de chef : choisissez une confiture à la texture épaisse et peu liquide, comme une confiture artisanale ou une préparation à base de fruits entiers. Une confiture trop fluide s’échapperait des sablés et rendrait l’assemblage difficile.

Une boisson pour accompagner vos sablés

Ces sablés à la confiture s’accordent à merveille avec un thé noir de qualité comme un Darjeeling ou un Earl Grey, dont les notes légèrement tanniques contrebalancent le sucré de la confiture. Pour les plus jeunes, un chocolat chaud onctueux sera le compagnon idéal de ce goûter gourmand.

L’info en plus

Le sablé est une pâte d’origine normande, riche en beurre, qui tire son nom de sa texture friable et granuleuse rappelant le sable. La ville de Sablé-sur-Sarthe, dans la Sarthe, revendique l’invention de ce biscuit au XVIIe siècle. La version fourrée à la confiture, souvent appelée sablé Linzer en référence à la tarte autrichienne Linzertorte, est aujourd’hui populaire dans toute l’Europe et fait partie des grands classiques de la pâtisserie familiale.

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Comment présenter vos sablés à la confiture ?

Disposez les sablés en pyramide ou en cercle sur un plat de présentation à gâteaux, de préférence un plat plat à pied ou une assiette de présentation blanche pour mettre en valeur le sucre glace et la confiture colorée. Vous pouvez également les présenter dans une boîte à biscuits en métal pour un effet cadeau gourmand. Prévoyez des petites serviettes en papier pour le service au goûter.

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