Direction la Thaïlande, sans quitter votre cuisine. Le tom kha kaï est ce bouillon emblématique qui marie la douceur du lait de coco à la vivacité du galanga et du citron vert. Ici, on twiste la recette traditionnelle en remplaçant le poulet par des crustacés, pour un résultat encore plus raffiné. Suivez le guide, votre cuisine va sentir bon les marchés de Bangkok.
20 minutes
25 minutes
facile
€€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Ce tom kha kaï est un plat riche et énergétique, dominé par la teneur élevée en graisses saturées du lait de coco, compensée par un apport protéique intéressant grâce aux crustacés.
Protéines : L'apport protéique est satisfaisant avec environ 30 g par portion, principalement fourni par les crevettes, ce qui en fait une excellente source de protéines maigres.
Sel : La teneur en sel est significative avec environ 4, 9 g par portion, provenant essentiellement de la sauce de poisson et des champignons en conserve, à considérer pour les régimes hyposodés.
À consommer plutôt occasionnellement en raison de la forte teneur en graisses saturées et en sel. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison et peuvent varier selon les marques utilisées.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 123 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 9.7 g |
| dont acides gras saturés | 8.4 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 3.8 g |
| dont sucres | 1 g |
| Autres | |
| Protéines | 5.9 g |
| Fibres | 1.1 g |
| Sel | 0.95 g |
Ustensiles
Préparation

1. Préparer le bouillon parfumé
Dans un faitout, versez le bouillon de crustacés et portez à frémissement. Ajoutez la pâte de curry rouge et mélangez bien pour la dissoudre entièrement. Cette pâte est un concentré d’épices, d’ail et de piment typique de la cuisine thaïlandaise, elle donne toute sa profondeur au plat.
2. Infuser les parfums thaïlandais
Incorporez le galanga, les feuilles de combava froissées entre vos doigts pour libérer leurs arômes, et le sucre de palme. Laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes pour que les saveurs se marient tranquillement.
3. Ajouter le lait de coco
Versez le lait de coco dans le faitout, mélangez délicatement et laissez chauffer sans faire bouillir fort, pour ne pas casser la texture crémeuse.
4. Cuire les crustacés
Déposez les gambas et les champignons de paille égouttés dans le bouillon. Laissez cuire 5 à 7 minutes, jusqu’à ce que les crustacés deviennent bien roses et opaques.
5. Assaisonner et parfumer
Ajoutez la sauce de poisson, le jus de citron vert et les piments oiseau émiettés selon votre tolérance au piquant. Goûtez et ajustez l’équilibre entre salé, acide et sucré, c’est le secret d’un bon tom kha kaï.
6. Servir chaud
Parsemez de coriandre déshydratée réhydratée dans un peu d’eau tiède juste avant de servir, pour apporter fraîcheur et couleur au bouillon.
Mon astuce de chef
Pour un bouillon encore plus onctueux, ne faites jamais bouillir le lait de coco à gros bouillons : une cuisson douce préserve sa texture crémeuse et évite qu’il ne se sépare en petits grains disgracieux.
Accord mets et vin
Optez pour un riesling alsacien bien frais, dont l’acidité et les notes fruitées équilibrent parfaitement le côté crémeux et épicé du bouillon. Une bière blonde légère asiatique fonctionne aussi à merveille.
L’info en plus
Le tom kha kaï signifie littéralement soupe au galanga et au poulet en thaï. Ce plat traditionnel puise ses racines dans la cuisine du centre de la Thaïlande, où le galanga, cousin épicé du gingembre, est roi. Notre version aux crustacés apporte une touche iodée qui se marie magnifiquement avec la douceur du coco.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
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Feuilles de citron Kaffir séchées 15g - Feuille de Combava 15g Thaïlande...FACILE À RÉHYDRATER : À intégrer directement dans l'eau de cuisson du riz, les bouillons ou les sauces au lait de coco (Tom Kha Kai). PARFUM INTENSE D'AGRUMES : Feuilles de combava (citron kaffir) exhalant un arôme puissant et très rafraîchissant. AUTHENTICITÉ ASIATIQUE : Ingrédient incontournable de la cuisine du Sud-Est asiatique, récolté en Thaïlande. CONSERVATION LONGUE DURÉE : Format séché idéal pour conserver toute l'intensité aromatique et en profiter toute l'année. UTILISATION CULINAIRE : Parfait pour aromatiser les currys, soupes, mijotés, marinades de poisson et volailles.8,95 €
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Comment présenter ce bouillon
Servez ce tom kha kaï bien chaud dans des bols à ramen profonds qui conservent la chaleur et mettent en valeur les couleurs du plat. Disposez quelques feuilles de coriandre fraîche et un quartier de citron vert sur le bord du bol. Accompagnez de baguettes asiatiques et d’une cuillère creuse pour savourer le bouillon jusqu’à la dernière goutte.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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